院学生羽?球队组建方案
一、指导思想：
为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现“健康第一”的指导思想。结合我院的具体情况，做好训练、比赛，以及思想教育工作，在面向现代化、面向世界、面向δ来，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平，培养队员的综合素质及能力，提高训练成绩，把学校的羽?球队训练工作做得更好，力争在的市羽?球运动会上取得优异成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
二、现状分析：
我院羽?球队组建于2008年羽?球队员主要以大一、大二年级学生为主。从学校现状考虑主要以羽?球社同学选拔为主，特制定如下训练目标和训练计划。
三、指导教师
万李
四、训练目标：
（1）增强队员的体质。
（2）通过训练提高队员个技术环节的基本技术、基本技能。
（3）通过训练提高队员的参赛能力。
五、训练方法
一、训练目标：
1、在学校现有的条件下，积极开展羽?球运动，以羽?球队员带动全校的这一运动的开展（以点代面），另外可挑选一些有一定训练基础校羽?球社的队员充实校羽?球队的实力。
2、积极备战市级各类比赛，为市大学生羽?球比赛作准备，力争获得较好成绩。
二、各期训练任务要求
（一）第一准备期：
1、在巩固单一基本技术基础上，以提高头顶区击球步法手法为重点，加强各基本技术单线和复线训练。
2、加强全面身体训练，增加速度、力量比重。发展专项素质练习，以适应全场综合技术训练。
3、组织全队身体素质测试。
（二）第二准备期
1、基本技术训练应提高到λ击球能力，加强基本技术单线与复线结合训练和各基本技术的综合训练，提高落点准确性。增加专项身体训练比重。
2、提高综合技术应用能力，增强战术意识。
3、组织内部循环赛
（三）竞赛期
1、按照竞赛规程要求，做好参加各种性质比赛的各项准备工作。
2、以固定、半固定线·练习和综合技术、战术训练为主，提高比赛能力。加强专项步法和各种轻负荷力量训练。
（四）调整期
1、做好参赛总结和训练总结。
2、整顿思想作风，整顿组织纪律，学习技术理论。
3、一般身体素质训练和基本技术补缺训练。
